เปิดเผยวิธีการลดความอ้วนและบอกวิธีการเร่งการเผาผลาญ ให้ได้ 500+ ถึง 1000+ กิโลแคลอรี่ต่อวัน และช่วยปกป้องเงินที่คุณหามาด้วยความยากลำบาก...ถึงปีละ
กว่า 4,700+ ถึง 19,700+บาท....ให้พ้นจากบริษัทค้ายาและอาหารเสริมลดน้ำหนัก..
ที่ใช้เทคนิคการตลาดแบบต่างๆ ล่อลวงและสูบเงินออกจากกระเป๋าสตางค์ของคุณ
....ซ้ำแล้ว...ซ้ำอีก....ตลอดไป
โดย"แพทย์"
กว่า 4,700+ ถึง 19,700+บาท....ให้พ้นจากบริษัทค้ายาและอาหารเสริมลดน้ำหนัก..
ที่ใช้เทคนิคการตลาดแบบต่างๆ ล่อลวงและสูบเงินออกจากกระเป๋าสตางค์ของคุณ
....ซ้ำแล้ว...ซ้ำอีก....ตลอดไป
โดย"แพทย์"
ถ้าคุณอยากรู้ เคล็ดลับการลดน้ำหนัก ที่สามารถทำได้จริง
ถ้าคุณอยากรู้ วิธีการลดความอ้วน ที่คุณจะไม่เคยได้รู้มาก่อน
ถ้าคุณอยากรู้ เทคนิคการเผาผลาญแคลลอรี่ อย่างได้ผล
ถ้าคุณอยากได้ คู่มือการลดน้ำหนัก ที่ดีที่สุด
ที่นี่ครับ เรามีคำตอบให้คุณ.....
"คู่มือการลดน้ำหนักที่คุณต้องมีไว้"
*** แล้วคุณจะได้รู้ว่า การลดน้ำหนักนั่นมันง่ายนิดเดียว ***
----------------------------------------------------------------------
การลดน้ำหนักโดยวิธีการใช้อาหารเสริม ไม่ใช่การลดไขมันที่แท้จริง...
แต่จะทำให้คุณสูญเสียน้ำมากขึ้น และน้ำหนักที่ลดลงไม่ใช่ไขมัน
จึงไม่ใช่วิธีการที่ยั่งยืนในการลดน้ำหนัก
แต่จะทำให้คุณสูญเสียน้ำมากขึ้น และน้ำหนักที่ลดลงไม่ใช่ไขมัน
จึงไม่ใช่วิธีการที่ยั่งยืนในการลดน้ำหนัก
คุณอาจจะสงสัยว่าทำไมผมจึงกล่าวเช่นนั้น ร่างกายเราประกอบไปด้วยน้ำ
มากถึง 70%วิธีที่รวดเร็วที่สุดในการลดน้ำหนักคือ การรีดน้ำออกจากตัว
ซึ่งไม่ใช่การลดน้ำหนักที่แท้จริง
มากถึง 70%วิธีที่รวดเร็วที่สุดในการลดน้ำหนักคือ การรีดน้ำออกจากตัว
ซึ่งไม่ใช่การลดน้ำหนักที่แท้จริง
การลดน้ำหนักที่แท้จริงคุณต้องลดเฉพาะส่วนที่เป็นไขมันเท่านั้น
ทว่าสูตรที่สามารถลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วส่วนใหญ่มักทำให้ร่างกาย
สูญเสียน้ำมากขึ้น
ทว่าสูตรที่สามารถลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วส่วนใหญ่มักทำให้ร่างกาย
สูญเสียน้ำมากขึ้น
ผมยกตัวอย่างเช่น ชาเขียว กัวรานา กาแฟลดน้ำหนักมีคาเฟอีนเป็นส่วน
ประกอบและคาเฟอีนเป็นที่ทราบกันดีในทางยาว่ามีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
จะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น
หรืออาหารเสริมใดๆที่มีส่วนประกอบของสมุนไพรขับปัสสาวะ
เช่น Parsley , Hibicus ก็ทำให้คุณสูญเสียน้ำมากขึ้น
(ซึ่งเป็นส่วนประกอบของอาหารเสริมหลายยี่ห้อนะครับอยู่ที่คุณ
จะทราบส่วนประกอบหรือเปล่า)
สูตรลดน้ำหนักที่มีการควบคุมแคลอรี่ลงอย่างรวดเร็ว เช่น
สูตรลดน้ำหนัก3 วัน 7 วัน Atkins' Diet , Low Carb Diet
จะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น ซึ่งได้มาจากการเผาผลาญ
ไกลโคเจนที่สะสมไว้ในกล้ามเนื้อไม่ใช่ไขมันครับ
นั่นเป็นเพราะว่าในการเผาผลาญไกลโคเจน 1 กรัมจะทำให้คุณ
สูญเสียน้ำมากขึ้นถึง 2-3 กรัม ดังนั้น ถ้าคุณลดน้ำหนักลง
อย่างรวดเร็วนั้น แสดงว่าน้ำหนักที่ลดลงไม่ใช่ไขมัน แต่เป็นน้ำ
ประกอบและคาเฟอีนเป็นที่ทราบกันดีในทางยาว่ามีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
จะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น
หรืออาหารเสริมใดๆที่มีส่วนประกอบของสมุนไพรขับปัสสาวะ
เช่น Parsley , Hibicus ก็ทำให้คุณสูญเสียน้ำมากขึ้น
(ซึ่งเป็นส่วนประกอบของอาหารเสริมหลายยี่ห้อนะครับอยู่ที่คุณ
จะทราบส่วนประกอบหรือเปล่า)
สูตรลดน้ำหนักที่มีการควบคุมแคลอรี่ลงอย่างรวดเร็ว เช่น
สูตรลดน้ำหนัก3 วัน 7 วัน Atkins' Diet , Low Carb Diet
จะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น ซึ่งได้มาจากการเผาผลาญ
ไกลโคเจนที่สะสมไว้ในกล้ามเนื้อไม่ใช่ไขมันครับ
นั่นเป็นเพราะว่าในการเผาผลาญไกลโคเจน 1 กรัมจะทำให้คุณ
สูญเสียน้ำมากขึ้นถึง 2-3 กรัม ดังนั้น ถ้าคุณลดน้ำหนักลง
อย่างรวดเร็วนั้น แสดงว่าน้ำหนักที่ลดลงไม่ใช่ไขมัน แต่เป็นน้ำ
การลดไขมันที่แท้จริงนั้น.. น้ำหนักจะไม่ลดลงเร็วครับ แต่จะ
ค่อยๆลดอย่างค่อยเป็นค่อยไป
ค่อยๆลดอย่างค่อยเป็นค่อยไป
เพราะ ว่าในการสลายไขมัน 1 กรัม จะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ
เพียงแค่0.5 กรัมเท่านั้นครับ ACSM (American College
of Sport Medicine)แนะนำว่า ในการลดน้ำหนักที่แท้จริง
คุณสามารถลดน้ำหนักได้มากที่สุดเพียงแค่ 0.5 กิโลกรัมต่อ
สัปดาห์เท่านั้นอย่างปลอดภัย และน้ำหนักที่ลดได้ไม่ใช่น้ำ
ไม่ใช่กล้ามเนื้อ แต่เป็นไขมัน
เพียงแค่0.5 กรัมเท่านั้นครับ ACSM (American College
of Sport Medicine)แนะนำว่า ในการลดน้ำหนักที่แท้จริง
คุณสามารถลดน้ำหนักได้มากที่สุดเพียงแค่ 0.5 กิโลกรัมต่อ
สัปดาห์เท่านั้นอย่างปลอดภัย และน้ำหนักที่ลดได้ไม่ใช่น้ำ
ไม่ใช่กล้ามเนื้อ แต่เป็นไขมัน
ที่มา: Thaifittips.com
-------------------------------------------------------------------------
ทั้งหมดที่ได้กล่าวมานี้ เป็นแค่ส่วนหนึ่งที่คุณอาจจะไม่เคยรู้ ยังมีความจริง
อีกมากมาย ที่ยังรอให้คุณได้รับรู้ และทำความเข้าใจว่า การลดน้ำหนัก
-------------------------------------------------------------------------
ทั้งหมดที่ได้กล่าวมานี้ เป็นแค่ส่วนหนึ่งที่คุณอาจจะไม่เคยรู้ ยังมีความจริง
อีกมากมาย ที่ยังรอให้คุณได้รับรู้ และทำความเข้าใจว่า การลดน้ำหนัก
อย่างถูวิธี นั้นมันง่ายกว่าที่คุณคิด
- ไม่จำเป็นต้องกิน ยาลดน้ำหนัก
- ไม่จำเป็นต้องกิน อาหารเสริมลดน้ำหนัก
- ไม่จำเป็นต้อง อดอาหาร
- ไม่จำเป็นต้อง สูญเสียเงิน ซ้ำแล้ว ซ้ำอีก
มันมีเทคนิคและทริคอยู่ตรงนี้ครับ อยู่ใน คู่มือการลดน้ำหนัก ที่คุณสามารถนำ
มันมาใช้ ทำให้สุขภาพของเรา สัดส่วนของเรา หรือ น้ำหนักของเรา เป็นไป
อย่างที่เราต้องการ และจะไม่กลับมาอ้วนอีก อย่างถาวร
ดังสโลแกนที่ว่า
"สุขภาพที่ดีของเรา หาซื้อไม่ได้ ถ้าอยากได้ต้องทำเองครับ"
พร้อมหรือยังครับ ที่จะมีสุขภาพร่างกายที่ดี และมีน้ำหนักอย่างที่เรา
ปรารถนาจะให้เป็น
ถ้าพร้อมแล้ว ก็ไปหาคำตอบ กันได้แล้วครับ....
ปรารถนาจะให้เป็น
ถ้าพร้อมแล้ว ก็ไปหาคำตอบ กันได้แล้วครับ....
